Klangnotizen

15. April 2025  >>>  Verfasst von Annette Isenbart

Es gibt einen Moment, in dem ein Ton nicht nur erklingt, sondern etwas in uns berührt.
Einen inneren Raum. Eine Erinnerung. Eine Emotion.
Genau hier beginnt das heilsame Tönen.

Was ist heilsames Singen?

Heilsames Singen ist kein Gesangsunterricht im klassischen Sinne.
Es geht nicht darum, „richtig“ zu singen oder einen Ton perfekt zu treffen.
Es geht darum, authentisch zu klingen – mit dem, was jetzt da ist.
Ob hell oder dunkel, weich oder rau, laut oder leise – deine Stimme ist willkommen.

Heilsames Singen ist ein Weg, sich selbst wieder zu spüren.
Durch Summen, Tönen, freies Singen oder intuitive Klangbewegungen wird die Stimme zu einem Ausdrucksträger der Seele.
Und da die Stimme Körper, Emotion und Geist miteinander verbindet, kann dieser Ausdruck zutiefst ordnend, lösend und heilend wirken.

Warum wirkt Singen heilsam?

Unsere Stimme entsteht im Körper – durch Atem, Spannung, Schwingung.
Und der Körper besteht zu über 80 % aus Wasser.
Wasser ist ein Informationsträger, es reagiert auf Klang, Emotion, Frequenz.
Wenn wir also singen oder tönen, senden wir Schwingung nach außen – aber auch nach innen.
Wir bringen unseren Körper in Resonanz. Und genau das ist der Schlüssel.

Singen & Tönen:

• beruhigt das Nervensystem,
  
  

• stärkt das Immunsystem,
  
  

• vertieft den Atem,
  
  

• reguliert Emotionen,
  
  

• und öffnet das Herz.
  
  

Besonders das Summen und Tönen auf Vokalen (wie A, E, O oder U) wirkt ausgleichend – auch auf energetischer Ebene. Manche spüren dabei Wärme, Leichtigkeit oder ein tiefes inneres Ankommen.

Heilsames Singen ist für alle da

Du musst keine Noten lesen, keine Gesangsausbildung haben, nicht „gut“ singen können.
Deine Stimme ist dein ureigenes Instrument – sie trägt deine Geschichte, deine Kraft, deine Tiefe.
Heilsames Singen lädt dich ein, dieser Stimme zuzuhören. Und ihr zu vertrauen.

Mein Raum für Resonanz

In meinen Einzelbegleitungen, Workshops und Gruppenformaten schaffe ich einen geschützten Raum,
in dem deine Stimme klingen darf – frei von Bewertung, getragen von Achtsamkeit.
Hier darfst du dich selbst erfahren, spüren, ordnen, loslassen.

Ob online oder in Präsenz – ich begleite dich mit 36 Jahren Erfahrung,
Intuition und einem offenen Herzen.

Deine Stimme weiß den Weg.
Ich unterstütze Dich gerne, ihn zu gehen.

Lust, es selbst zu erleben?

Dann lade ich dich ein: zu einer 1 : 1 Begleitung im Raum für Resonanz.
Schreib mir oder buche dein kostenloses Kennenlerngespräch.

stimmeunderfolg@magenta.de

 15. Mai 2025 >>> Verfasst von Annette Isenbart

Was könnte dahinterstecken?

1. Fehlende Atemanbindung und Körperpräsenz:
Viele Menschen atmen heute flach, sprechen oder singen „vom Hals“ statt aus der Tiefe des Körpers. Dadurch fehlt die Erdung im Klang – und die Stimme hat es schwer, sich zu entfalten oder überhaupt „den Ton zu finden“.
Das betrifft nicht nur das Tönen, sondern oft auch den Selbstkontakt.

2. Geringere Hörschulung und Reizüberflutung:
Der tägliche Klangraum vieler Menschen ist geprägt von synthetischer Musik,
Autotune, schnellen Schnitten und Hintergrundrauschen. Das natürliche Hinhören, Lauschen, Differenzieren – auch das Mitschwingen mit echten Klangfarben – kommt zu kurz.
Dadurch geht auch das innere Gefühl für Intonation oft verloren.

3. Scham und Leistungsdruck:
Viele Menschen wurden früh beschämt („Du kannst nicht singen“) – und wagen deshalb kaum, überhaupt Töne zuzulassen. Wenn das Zutrauen in die eigene Stimme fehlt, wird Tönen unsicher, zaghaft oder gehemmt – auch das kann dazu führen, dass Töne nicht mehr „getroffen“ werden.

4. Emotionale Themen im Klang:
Oft spiegeln sich auch emotionale oder energetische Blockaden in der Stimme.
Wer nicht bei sich ist oder sich nicht „gehört fühlt“, hat es schwer, klare, zentrierte Töne zu erzeugen – geschweige denn, zu halten oder in Schwingung zu bringen.

In der Arbeit mit Menschen

Mir fällt auf, dass das sogenannte Erden Einfluss auf das "richtige" Singen von Tönen Einfluss haben kann.
Wir verwurzeln uns zunächst tief mit Mutter Erde und atmen bewusst in den Bauch.
Durch die Nase ein, durch den Mund wieder aus. Dabei dürfen auch Klänge ganz natürlich entstehen.
Auch die Arbeit mit dem heilsamen Tönen kann da Gold wert sein.

Denn das bringt Dich:

• in den Körper

• in den Atem

• ins Lauschen

• in die Schwingung

• in die Selbstverbindung

Lust, es selbst zu erleben?

Dann lade ich dich ein: zu einer 1 : 1 Begleitung im Raum für Resonanz.
Schreib mir oder buche dein kostenloses Kennenlerngespräch.

stimmeunderfolg@magenta.de

23. März 2025  >>>  Verfasst von Annette Isenbart

In einer Welt, die von Stress und ständiger Eile geprägt ist, ist es entscheidend,
Wege zu finden, um uns wieder mit unserem inneren Wesen zu verbinden, Ruhe zu finden und unser Wohlbefinden zu steigern. Eine besonders wirkungsvolle Methode, um diese Verbindung herzustellen,
ist das Intuitive Singen. Durch den Klang unserer eigenen Stimme können wir unser gesamtes Sein tiefgreifend berühren und in Einklang bringen.

In diesem Beitrag erfährst Du:

·         Was ist Intuitives Singen?

·         Die Wohltat für Körper, Geist und Seele

·         Die Rolle von Energie und Schwingungen

·         Wie ich das Intuitive Singen für mich entdeckte

Was ist intuitives Singen?

Intuitives Singen ist eine Form des Singens, bei der wir uns von den Zwängen
traditioneller Musikstrukturen lösen und stattdessen unserer inneren Stimme und Intuition folgen.
Es ist ein spontaner Ausdruck unserer Emotionen, Gedanken und Gefühle durch die Kraft des Gesangs, ohne sich um Tonhöhe oder Melodie zu kümmern. Es ist ein Akt der Befreiung, bei dem wir uns erlauben, ganz im Moment zu sein und uns durch unseren Gesang auszudrücken, ohne uns um Urteil oder Perfektion zu sorgen.

Die Wohltat für Körper, Geist und Seele

Die Praxis des intuitiven Singens hat vielfältige positive Auswirkungen auf unser gesamtes Wesen.

·   Stressabbau und Entspannung:
Durch das Singen und Tönen werden Stresshormone reduziert und der Körper in einen Zustand der Entspannung versetzt. Der Fokus auf den eigenen Atem und die Schwingungen der Stimme hilft, den Geist zu beruhigen und inneren Frieden zu finden.

·   Emotionale Befreiung:
Intuitives Singen ermöglicht es uns, unsere tiefsten Emotionen frei auszudrücken,
ohne Einschränkungen oder Bewertungen.
Es ist eine kathartische Erfahrung, die uns hilft, blockierte Gefühle loszulassen
und uns mit unserer inneren Wahrheit zu verbinden.

·   Stärkung der Intuition:
Durch das Praktizieren des intuitiven Singens lernen wir, unserer inneren Stimme zu vertrauen und unserem Bauchgefühl zu folgen. Es stärkt unsere Verbindung zu unserem intuitiven Selbst und hilft uns,
im Einklang mit unserem inneren Kompass zu leben.

Die Rolle von Energie und Schwingungen

Der Mensch ist ein hochkomplexes Energiefeld, das zu einem großen Teil aus Wasser besteht.
Wasser ist ein Informationsträger und reagiert auf Klänge und Schwingungen.
Alles in unserem Universum ist Energie, Frequenz und Schwingung und das intuitive Singen ist eine kraftvolle Möglichkeit, diese energetischen Prinzipien zu nutzen, um Heilung und Ausgleich zu fördern.

Wenn wir singen, erzeugen wir Schwingungen, die nicht nur in unserem Körper spürbar sind,
sondern auch in unserer Umgebung. Diese Schwingungen beeinflussen unser Energiefeld und können Blockaden lösen, die den Fluss unserer Lebensenergie behindern.
Durch das intuitive Singen können wir uns mit der universellen Energie verbinden
und eine tiefe Heilung auf allen Ebenen erfahren – körperlich, emotional, mental und spirituell.

Wie ich das Intuitive Singen für mich entdeckte

Nachdem ich Jahrzehntelang die Kompositionen anderer gesungen und mich mit diversen Gesangsstilen und Stimmtechniken auseinandergesetzt hatte, bemerkte ich eines Tages, dass ich keine Lust mehr hatte, dass umzusetzen, was andere erdacht hatten.

Der Wendepunkt kam für mich im Jahr 2022 während eines Kurses für Obertongesang mit Wolfgang Saus, der mich tief inspirierte, die heilende Kraft der menschlichen Stimme zu erforschen.
Dies führte im Jahr 2023 dazu, dass ich mich von meinem Vokalquartett trennte,
mit dem ich immerhin 30 Jahre lang gesungen hatte.
Ich tauchte ein in die Welt von Soul Voice nach Karina Schelde, beschäftigte mich mit Heilgesang und lernte im Herbst 2023 Krisztina Nemeth - Healing Voice kennen.
Die Begeisterung, die ich empfand, veranlasste mich spontan dazu, eine Ausbildung in Healing Voice bei ihr zu absolvieren. Mittlerweile ist das intuitive Singen und Tönen zu einem festen Bestandteil meines stimmlichen Ausdrucks geworden. Es erfüllt mich mit Freude, Klänge aus dem Moment entstehen zu lassen, die aus meinem Herzen kommen. Es ist eine unglaublich befreiende und faszinierende Erfahrung.

Lausche meinem Intuitiven Gesang auf YouTube
oder gehe direkt auf meine Seite: Die Sängerin

Fazit

Das intuitive Singen und Tönen ist eine transformative Erfahrung, die uns dabei unterstützt,
uns mit unserer inneren Essenz zu verbinden und unser volles Potenzial zu entfalten.
Indem wir uns erlauben, frei und spontan zu Singen, können wir eine tiefe Heilung für Körper, Geist
und Seele erfahren und unseren Lebensweg mit Freude, Leichtigkeit und innerem Frieden bereichern.
Wir kommen wieder in Kontakt mit unseren ureigenen Bedürfnissen und unserer Wahrheit.

Lust, es selbst zu erleben?

Dann lade ich dich ein: zu einer 1 : 1 Begleitung im Raum für Resonanz.
Schreib mir oder buche dein kostenloses Kennenlerngespräch.

stimmeunderfolg@magenta.de

Kristin Linklater  |  Die persönliche Stimme entwickeln

Die Stimme ist ein wichtiger Bestandteil der Persönlichkeit. Verspannungen und ein mangelndes Gefühl für den Körper können Ursache für eine zu hohe, zu leise, zu schwache, zu tiefe oder gepresste Stimme sein.
Hier setzt das Linklater-Programm an. Körperliche Achtsamkeit und Entspannung sind die ersten Schritte.
Über Ton-, Stimm- und Sprechübungen wird dann die individuelle natürliche Stimme aus dem Körper, aus der Person heraus entwickelt.

www.reinhardt-verlag.de


--------------------------------------------

Karina Schelde |  Soul Voice (deutsch) & Expression into Freedom (engl.)

Mit „Soul Voice“, ihrer Heilmethode durch Stimme und Klang, offenbart Karina Schelde, wie jeder Mensch die eigene Stimme – die Stimme seiner Seele – entdecken bzw. wieder finden kann, im wörtlichen wie im psychologischen Sinne. Für sie besitzt jeder Mensch ein Klangheilinstrument: seine Stimme. Mit ihrer Hilfe kann er seinen Körper und seine Seele ins Gleichgewicht bringen. Die Stimme ist jedoch noch weit mehr: Sie ist ein Spiegel des Selbst. Mit ihrer Unterstützung können wir alle uns auf den Weg machen – zu uns selbst.

Soul Voice  Hans Nietsch Verlag   ISBN 978-3-86264-887-0
Expression into Freedom   Steele Roberts |  Aotearoa New Zealand

--------------------------------------------

Vickie Dodd  |  Healing through Sound (Awakening Your Audible Body

Heilen und Ausrichten des Körpers Schicht für Schicht durch Klangheilung.
Findhorn Press

-------------------------------------------

Jonathan & Andi Goldman |  Heilsames Summen

Einer der einfachsten und dennoch tiefsten Klänge, den die menschliche Stimme erzeugen kann, ist das sogenannte Summen.
Unabhängig von Alter oder Musikalität versetzt das sanft tönende Geräusch den Körper in Schwingungen und entfaltet eine beruhigende Wirkung...

mankau Verlag

------------------------------------------------

Alfred Tomatis  |  Das Ohr und das Leben : Erforschung der seelischen Klangwelt.

Was für ein wunderbares Universum ist doch die menschliche Sprache!
Patmos Paperback

Tipp: Auf meinem YouTube-Kanal präsentiere ich einen Ausschnitt.
Gehe direkt zu YouTube.

---------------------------------------------------

Ilse Middendorf  |  Der Erfahrbare Atem

"Der Erfahrbare Atem" ist eine Einführung in Theorie und Praxis der von der Autorin in jahrzehntelanger Arbeit entwickelten Methoden der Atemtherapie und Atempflege.

Junfermann-Verlag

-----------------------------------------------

Tom Kenyon  |  Die Weisheit der Hathoren: Botschaften einer aufgestiegenen Zivilisation

"Wir sind die Hathoren. Wir sind Meister des Klangs und der Liebe aus einer aufgestiegenen intergalaktischen Zivilisation..."

Koha Verlag

Es gibt einen Dreiteiler auf YouTube über Tom Kenyon und sein Wirken als Klangheiler.
Hier ist Teil 1

--------------------------------------------

Sebastian Reinhold Sylla  |  Wie Musik die Welt erschafft

Die Welt besteht aus Schwingung, und Musik in all ihren Formen ist hörbare Schwingung. Musik erschafft ursächlich die Welt - das zu verstehen, ändert alles.
Sylla macht mit seinem fundierten und spannend geschriebenen Grundlagenwerk unsere Verantwortung als musikliebende Menschen erlebbar.

Grenius Verlag

------------------------------------------

B. Calais-Germain & F. Germain  |   Anatomie der Stimme

Verstehen und verbessern des stimmlichen Potenzials.
Anatomie der Stimme vermittelt auf anschauliche Weise anatomische Kenntnisse über die menschliche Stimme. Mithilfe vieler Illustrationen und verständlicher Texte werden alle Bereiche des Körpers beschrieben, die es uns ermöglichen zu  singen und zu sprechen...

Helbling Verlag