Sprechtraining
für Schule, Studium, Beruf und Alltag
EIN SPRECHTRAINING STÄRKT
DEINE STIMME UND DEIN SELBSTBEWUSSTSEIN
In einer Ära, in der wir von endlosen Videos und Social-Media-Beiträgen umgeben sind,
scheint es, als würden wir in einer Welt von Expressionisten leben.
Doch viele Menschen fühlen sich unsicher, wenn sie vor anderen sprechen müssen - sei es bei Präsentationen, Besprechungen oder einfach beim Small Talk.
DU HAST EINE TOLLE STIMME!
Jeder von uns hat eine einzigartige Stimme, die gehört werden will.
Oftmals sind es Unsicherheiten, Ängste oder Gewohnheiten, die uns daran hindern, unsere Stimme frei schwingen zu lassen
In einem ganzheitlichen Stimmtraining gehen wir über die rein physische Ebene hinaus.
Wir erkunden nicht nur die Funktionsweise der Stimme, sondern untersuchen auch mögliche Glaubenssätze und blockierte Emotionen, die eine freie Stimmgebung behindern.
“Annette ist eine überaus kompetente Sprechtrainerin.
Schnell konnte ich als Sprecher entscheidende Fortschritte machen.
Ich danke von Herzen!”
Ein starkes Zwerchfell ist
der Schlüssel für eine stabile, kraftvolle Stimme
Vor einer Gruppe von Menschen zu sprechen ist aufregend und verursacht mehr oder weniger Stress. Was Du sicherlich nicht willst ist, dass Deine Stimme bei Deinem Vortrag zittert. Eine bewusste Atemführung macht nicht nur Deine Stimme ruhiger, sondern wirkt sich auch beruhigend auf Deine Nerven aus.
“Eine der wichtigsten Lektionen von Annette: ein guter Klang entsteht nicht durch geheimnisvolle, mühsame Tricks und Techniken (wie ich vorher dachte), der Klang ist längst da, man muss ihm nur Raum geben, und das ist verblüffenderweise meistens mit Leichtigkeit verbunden.”
Aspekte eines Sprechtrainings
Körperhaltung und Atmung:
verbesserte Klangqualität, belastbare Stimme.Entspannung und Stressabbau:
durch Körperwahrnehmung und AtemtechnikKommunikation verbessern:
Artikulation verbessern und Botschaften klar rüberbringen.Präsentationen und öffentliches Auftreten:
Selbstbewusst und überzeugend sprechen.Stimmgesundheit:
Vermeidung von Heiserkeit und Ermüdung.Persönliche Entwicklung:
Selbstvertrauen stärken und Ausdrucksfähigkeit verbessern.Modulation:
Den emotionalen Ausdruck steigern.
“Gleich von Beginn an habe ich mich sehr gut beraten und aufgehoben gefühlt und habe so ohne Scheu meine Stimme neu entdeckt und kann sie nun, auch beruflich, besser einsetzen. ”
Gut zu wissen
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Erfolg ist, wenn sich Deine Stimme befreit und stimmlicher Ausdruck (wieder) Freude macht.
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Deine Stimme ist ein wichtiger Kommunikationsträger für den ersten Eindruck.
In Deiner Stimme schwingt alles mit, was Dich als Mensch ausmacht.
Gehe Deine Stimme aus dem Weg und erlaube ihr, Dir und der Welt zu zeigen, wer Du wirklich bist.
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Viele Menschen fühlen sich unsicher, wenn sie vor anderen sprechen müssen. Das ist ganz normal!
In einem Sprechtraining lernst Du Deine Botschaften souverän rüber zu bringen.
Gemeinsam bereiten wir Deine Vorträge, Präsentationen und Vorstellungsgespräche vor. -
Die Dauer eines Sprechtrainings hängt von Deinem Anliegen und individuellen Zielen ab.
Es gibt Fälle, in denen das gewünschte Ziel bereits nach einer einzigen Session erreicht werden kann.
Ein umfassendes Sprechtraining kann jedoch mehrere Monate dauern, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und die gewünschten Fähigkeiten zu festigen. -
PRÄSENZ
Komme zu mir nach Berlin-Kreuzberg. Dort erwartet Dich ein 35 qm² großer, heller Raum mit guter Akustik.ONLINE
Ich arbeite mit der Zoom App.Die Vorteile von Online-Sessions liegen auf der Hand:
Ortsungebunden
keine Anfahrtswege
bei Schietwetter zuhause bleiben.
für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
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Einzelcoaching | 60 Min | 90€
10er Karte | 810€
Bitte beachte: Termine können bis zu 48h vorher kostenfrei storniert oder umgebucht werden. Spätere Absagen berechne ich zu 100%.